Blog Prinicipios
Principios del Entrenamiento Funcional: Una Guía para el Movimiento Eficaz En este tipo de entrenamiento...
Mejora tu físico rápidamente y de manera fácil
contando siempre con el apoyo de tu entrenador personal
Cuando hablamos de físico y de deporte debemos tener en cuenta que tenemos 4 capacidades físicas:
4 capacidades físicas
«Todo es posible con una buena disciplina y un buen acompañante.»
Entrenador Personal Avilés
Te ayudo a conseguir tu mayor anhelo estético. Adelgaza, tonifica o construye músculo mejorando a la vez tu resistencia y fuerza.
No será fácil pero lo conseguirás si te dejas guiar y confías en el plan.
Te muestro 4 planes de entrenamiento que me ha costado años de trabajo perfeccionar.
He seleccionado los mejores ejercicios para que consigas tu meta lo más rápido posible.
Por supuesto el programa será fluido y se adaptará a ti como un traje a medida. Pero necesitarás constancia, compromiso y disciplina si tus objetivos son ambiciosos.
Descubre las opiniones de nuestros clientes
Venía de las pesas de siempre y estaba muy rígido. Con su entrenamiento funcional he ganado una agilidad y resistencia brutales. Te exprime en cada sesión pero siempre con cabeza.
Me ayudó a ponerme en forma tras una lesión de rodilla con rutinas adaptadas y sin impacto. Motiva un montón sin ser pesado y transmite mucha confianza. ¡De 10!
Un profesional espectacular. Sabe muchísimo, adapta los entrenamientos a tus horarios y se implica al 100%. He mejorado la postura y ganado fuerza real.
Descubre todas nuestras novedades y próximos eventos
Principios del Entrenamiento Funcional: Una Guía para el Movimiento Eficaz En este tipo de entrenamiento...
¡Descubre el Secreto para un Cuerpo Atlético y Funcional que los Gimnasios No Quieren que...
Tu personal trainer en Avilés
Copyright © 2026. Todos los derechos reservados
Odiaba el gimnasio tradicional por aburrido, pero el entrenamiento funcional aquí me ha enganchado. Clases dinámicas, cero dolores de espalda en la oficina y resultados reales. ¡Buenísima técnica!